Beim Online-Ernährungsrat verlassen wir uns nicht auf Trends. Jede Empfehlung und jeder Plan basiert auf den strengen Richtlinien der evidenzbasierten Ernährungswissenschaft und aktuellen medizinischen Standards.
Die Qualität einer Ernährungsberatung bemisst sich an ihrer wissenschaftlichen Reproduzierbarkeit. Wir nutzen die DACH-Referenzwerte (Deutsche, Österreichische und Schweizerische Gesellschaften für Ernährung) als primären Goldstandard für die Nährstoffzufuhr.
Unser internes Prüfsystem stellt sicher, dass keine Empfehlung ausgesprochen wird, die nicht durch mindestens drei unabhängige, Peer-reviewed Studien gestützt wird. In Bregenz koordinieren wir die Zusammenführung dieser Daten direkt in Ihre individuellen Ernährungspläne.
Österreichische Labordatenbank für Lebensmittelzusammensetzung
Vierteljährlicher Review der internen Empfehlungs-Kataloge
Transparenz ist unser höchstes Gut. Wir legen offen, wie Ihre Daten verarbeitet werden, um maximale Sicherheit und Effektivität zu gewährleisten. Jeder Plan durchläuft drei spezifische Phasen der Qualitätssicherung.
Abgleich Ihrer biometrischen Daten mit klinischen Ernährungsparametern.
Algorithmische Berechnung des Mikronährstoffbedarfs basierend auf Aktivitätslevel.
Unsere Beratung orientiert sich primär an den Leitlinien der Österreichischen Gesellschaft für Ernährung (ÖGE) und der European Food Safety Authority (EFSA). Wir vermeiden pseudowissenschaftliche Ansätze oder kurzlebige Diättrends, die keine solide Datenbasis besitzen.
Unsere Leistungen im Detail →Bei Vorliegen medizinischer Diagnosen (wie Zöliakie oder Laktoseintoleranz) integrieren wir die spezifischen Ernährungsprotokolle der Fachgesellschaften. Unser Ziel ist die Sicherstellung der Nährstoffdeckung trotz notwendiger Restriktionen. Wir arbeiten hierbei nach dem Prinzip der "Safe Substitution".
Die Wissenschaft entwickelt sich rasant. Unser Team in Bregenz konsumiert wöchentlich Fachpublikationen und passt die Algorithmen zur Planerstellung kontinuierlich an. So fließen Erkenntnisse zur Darmgesundheit oder über sekundäre Pflanzenstoffe zeitnah in unsere Beratung ein.
Haben Sie Fragen zu unserer Methodik oder möchten Sie mehr über die wissenschaftliche Basis Ihres individuellen Plans erfahren? Wir laden Sie zu einem unverbindlichen Austausch ein.
Bahnhofstraße 10, 6900 Bregenz, Austria
ISO-orientierte interne Standards
+43 5574 678901 | [email protected]
